Ziele

Cycling

Gesunder Rücken

  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Stabilität der Wirbelsäule
  • Entlastung des Rückens
  • gelenkschonendes Training
  • Stabilisierung des gesamten Rückens

Formen und Straffen des Körpers

  • effektive und nachhaltige Figurformung
  • festeres Bindegewebe
  • weniger Cellulite
  • Verringerung Körperfettanteil
  • spürbar straffere Haut
  • rundum besseres Körpergefühl

Leistungssteigerung

  • für alle Alters- und Leistungsstufen
  • Verbesserung der Ausdauerleistung
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • verbesserte Bewegungsgeschwindigkeit